Чтобы быстро укрепить мышцы ног, вовсе не нужно хаотично выполнять десятки разных упражнений. Гораздо важнее грамотная структура тренировки, построенная вокруг четырёх ключевых типов движений. Об этом NEWS. ru рассказала тренер загородного клуба «Лапин…
Весеннее увлечение свежевыжатыми соками на фоне авитаминоза может обернуться серьёзным ударом по печени. Об этом в беседе с NEWS. ru предупредила тренер-нутрициолог Ольга Яблокова. По словам эксперта, многие считают фруктовые фреши панацеей от весенней…
Пикник на природе — отличный способ восстановить силы, но только если правильно подойти к выбору продуктов. О том, как организовать отдых без вреда для здоровья, в беседе с «Чемпионатом» рассказала диетолог, нутрициолог, автор проекта «Код стройности» …
Сегодня на Hulu стартовал сериал «Заветы». Это продолжение «Рассказа служанки», в котором ключевую роль исполнила звезда «Битвы за битвой» Чейз Инфинити. Вышли первые три серии, а всего их будет десять. «Заветы» представляют собой экранизацию одноимённ…
Сегодня на Disney+ состоялась премьера четвёртой серии второго сезона сериала «Сорвиголова: Рождённый заново». Эпизод уже могут посмотреть все подписчики сервиса, который так и не запустился в России. «Рождённый заново» — перезапуск и одновременно прод…